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ゆるやせ漢方ダイエット [ 工藤 孝文 ]



ゆるやせ漢方ダイエット [ 工藤 孝文 ]
ショップ:楽天ブックス
価格:1,430 円
工藤 孝文日本文芸社ユルヤセカンポウダイエット クドウ タカフミ
発行年月:2019年07月03日
予約締切日:2019年04月12日
ページ数:224p
サイズ:単行本
ISBN:9784537217087 工藤孝文(クドウタカフミ) 東洋医学・漢方医。

福岡大学医学部卒。

卒業後、アイルランドとオーストラリアへ留学。

帰国後は大学病院、地域の基幹病院勤務を経て、現在は福岡県みやま市の工藤内科にて、地域医療を行なっている。

東洋医学・漢方治療、糖尿病・ダイエット治療を専門とし、数々のテレビ番組で漢方治療評論家・肥満治療評論家として出演。

日本内科学会・日本東洋医学会、日本肥満学会・日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・小児慢性疾病指定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 私のクリニックに人が集まるわけ(問題は、太っていることでなく、「やせたいのに食べてしまう」こと。

ダイエットの本質は「心」にあります/太らない生活を持続するためには、前向きで、しなやかな「心」が大切 ほか)/2章 「工藤式」ゆるやせ漢方ダイエット・メソッドとは?(なぜ太ってしまうの?/食べ過ぎは「食行動の異常」です ほか)/3章 自分の体質を知りましょう(自分の体質タイプを知ることが大切/気・血・水が体を構築しています ほか)/4章 ゆるやせ6つのポジティブ・ルール(ルール1・空腹をしっかり感じてから、食べる/ルール2・空腹?と迷うときは、食べない ほか)/5章 ゆるやせで楽しい幸福寿命を(ゆるやせメリット1 やせたら数値改善で健康も戻ってきた/期待できる改善効果 ほか) 食べグセの見直し+漢方薬で、がんばらずにやせて、心と体を整える。

10万人をやせさせたドクター工藤の新ダイエット法。

1年で12kg減!半年で13.8kg減!ほか大成功例満載。

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